现在有些一女性经常在自己的脸上涂抹上很多BB霜等，是他们用来遮蔽自己的脸上的雀斑，并且雀斑会随着自己的年龄的增长而增长，慢慢的在脸上长，并且越来越多，使很是困扰。记得我朋友前阵子发现自己的脸上无缘无故长了斑点，后来去了医院才发现自己得了雀斑，大夫说采用保守治疗用艾灸治疗，可以艾灸大椎、曲池、三阴交等分别灸20分钟左右，果然效果得到了好转，雀斑变淡了。得了雀斑不要盲目的用药物，首先要保持自己的饮食清淡，不要经常吃一些辛辣刺激的食物，不要经常的抽烟，不要喝酒，也不要经常的熬夜，不要经常喝咖啡，适当的参加体育锻炼。