人流后可能出现抑郁情绪,严重者可发展为抑郁症,主要与激素水平波动、心理压力、社会支持不足、既往精神病史等因素有关。
1、激素变化妊娠终止后孕激素和雌激素水平骤降,可能影响神经递质平衡,导致情绪低落。可通过规律作息、适度运动调节,必要时遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。
2、心理创伤对终止妊娠的愧疚感或矛盾心理可能诱发抑郁,表现为持续悲伤、兴趣减退。建议通过心理咨询疏导情绪,家长需密切观察情绪变化,可配合使用帕罗西汀等药物。
3、社会压力外界舆论压力或伴侣关系紧张可能加重心理负担。需建立隐私保护意识,家长应协助隔离负面评价,严重时可联合米氮平等药物干预。
4、疾病易感性有抑郁病史或家族遗传史者风险更高,可能伴随失眠、食欲改变等症状。需定期精神科复诊,严格遵医嘱调整艾司西酞普兰等药物剂量。
术后保持均衡饮食,适当补充富含维生素B族的食物如全谷物、深绿色蔬菜,避免独处并维持适度社交活动。
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