运动性哮喘的治疗怎么做

Question

运动性哮喘的治疗怎么做

Answer 1

运动性哮喘可通过避免寒冷干燥环境、药物预防、运动前热身、调整运动强度等方式治疗。运动性哮喘通常由气道高反应性、冷空气刺激、运动强度过大、呼吸道感染等原因引起。

1、避免寒冷干燥环境

寒冷干燥空气易诱发支气管痉挛，建议选择室内恒温泳池或佩戴口罩进行户外运动，保持吸入空气温暖湿润。

2、药物预防

运动前30分钟可遵医嘱使用短效β2受体激动剂如沙丁胺醇气雾剂，或白三烯调节剂如孟鲁司特钠，预防支气管收缩。

3、运动前热身

进行15分钟低强度有氧热身使气道逐渐适应，推荐快走、慢跑等渐进式运动，避免突然剧烈运动诱发症状。

4、调整运动强度

选择间歇性运动如游泳、羽毛球，避免持续高强度运动，运动中保持鼻呼吸可减少冷空气对气道的直接刺激。

建议运动时随身携带急救药物，出现胸闷气促立即停止运动并用药，定期复查肺功能调整治疗方案。