怎么治疗高血糖好啊

Question

怎么治疗高血糖好啊

Answer 1

高血糖可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。高血糖通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、不良生活习惯、遗传因素等原因引起。

1、饮食调节

减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，选择低升糖指数食物，有助于控制餐后血糖波动。

2、运动干预

每周进行有氧运动和抗阻训练，提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用，建议在医生指导下制定个性化运动方案。

3、药物治疗

二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，需在医生指导下选择合适药物。

4、血糖监测

定期监测空腹和餐后血糖，记录血糖变化趋势，及时调整治疗方案，预防急慢性并发症发生。

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，定期进行糖尿病并发症筛查，建立健康的生活方式。