来源：复禾健康
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前列腺位于男性盆腔内，紧邻膀胱下方并环绕尿道起始部，是男性生殖系统的重要组成部分。
前列腺是一个栗子大小的腺体，其解剖位置在耻骨联合后方约2厘米处，直肠前壁可触及。它上端与膀胱颈相连，下端与泌尿生殖膈相邻，前方为耻骨后间隙，后方紧贴直肠前壁。成年男性前列腺重量约20克，由腺体组织和肌纤维组织构成，具有分泌前列腺液和控制排尿的双重功能。通过直肠指检可评估前列腺大小和质地，超声检查能更清晰显示其与周围器官的毗邻关系。
日常需注意避免久坐压迫会阴部，规律排空膀胱减少尿液刺激，适度运动促进盆腔血液循环。饮食上可增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物，限制酒精和辛辣食物摄入以防腺体充血。出现尿频、尿急或排尿困难等症状时应及时就医检查，50岁以上男性建议每年进行一次前列腺特异性抗原筛查。