抑郁症如何医治最好

Question

抑郁症如何医治最好

Answer 1

抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会支持等方式治疗。抑郁症通常由遗传因素、心理压力、脑化学物质失衡、慢性疾病等原因引起。

1、心理治疗

认知行为疗法帮助患者识别并改变负面思维模式，人际疗法改善人际关系问题，心理动力学疗法探索潜意识冲突。

2、药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林，5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛，去甲肾上腺素多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮。

3、物理治疗

重复经颅磁刺激通过磁场调节大脑神经活动，电抽搐治疗用于严重难治性病例，光照疗法对季节性抑郁有效。

4、社会支持

家庭理解与陪伴能减轻孤独感，加入患者互助小组获得情感共鸣，保持规律社交活动避免自我封闭。

抑郁症患者应保持规律作息，适当进行有氧运动，均衡饮食并遵医嘱规范治疗，避免自行调整药物剂量。