孩子感冒能吃芒果吗

Question

孩子感冒能吃芒果吗

Answer 1

孩子感冒期间可以适量吃芒果，但需注意观察是否过敏或加重咳嗽。芒果富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，但高糖分可能刺激咽喉黏膜。

1、过敏风险

芒果含致敏蛋白，可能引发口周红斑或皮疹。家长需首次少量尝试，出现过敏立即停食并就医。

2、咽喉刺激

感冒伴咳嗽时，芒果酸性成分可能刺激黏膜。建议家长去皮切小块，避免饭前空腹食用。

3、糖分影响

芒果含果糖较高，可能增加痰液黏稠度。家长可搭配温水稀释食用，单日不超过100克果肉。

4、营养补充

维生素A和维生素C有助于呼吸道修复。选择熟透芒果，避免与寒性食物同食加重症状。

感冒期间建议优先补充温开水、梨汤等润喉食物，出现发热或痰黄需及时儿科就诊。