来源：复禾健康
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II型糖尿病的严重程度因人而异，多数患者通过规范管理可控制病情，但未及时干预可能导致严重并发症。
II型糖尿病早期症状较轻，患者可能仅表现为血糖轻度升高或无症状，此时通过饮食调整、规律运动和体重管理，部分患者可逆转糖代谢异常。血糖监测和生活方式干预是关键，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和膳食纤维，有助于改善胰岛素敏感性。超重患者减重5％-10％即可显著降低血糖水平，每周150分钟中等强度运动如快走、游泳可增强血糖调控能力。
若长期血糖控制不佳，可能出现微血管和大血管并发症。视网膜病变可导致视力下降甚至失明，糖尿病肾病可能进展至尿毒症，周围神经病变引发肢体麻木疼痛。心血管疾病风险增加2-4倍，包括冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。糖尿病足感染可能需截肢，这些并发症会显著影响生活质量和预期寿命。合并高血压或血脂异常时，器官损害进展更快。
建议患者定期监测糖化血红蛋白和并发症筛查，遵医嘱使用二甲双胍缓释片、达格列净片等降糖药物。出现多饮多尿症状加重或伤口不愈应及时就医，妊娠期女性需严格控糖以防胎儿畸形。保持均衡饮食和规律作息，避免吸烟饮酒，家属应协助监督用药和足部护理。