肛门口外痔伴有疼痛可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、手术治疗等方式缓解。外痔通常由久坐久站、便秘、妊娠期腹压增高、肛周静脉曲张等因素引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,可促进局部血液循环,减轻水肿和疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
2、局部用药遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等药物,含有利多卡因或氢化可的松成分可缓解疼痛炎症。
3、调整排便习惯增加膳食纤维摄入至每日25克以上,推荐西蓝花、燕麦、火龙果等食物,养成定时排便习惯,避免如厕时久蹲用力。
4、手术治疗对于血栓性外痔或反复发作的严重外痔,可考虑外痔切除术或血栓剥离术,术后需保持创面清洁干燥。
避免辛辣刺激饮食,每日饮水超过1500毫升,久坐者每小时起身活动5分钟。若疼痛持续加重或出现发热需及时就医。
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