来源：复禾健康
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身上总是痒可能与皮肤干燥、过敏反应、皮肤疾病等因素有关。
皮肤干燥是常见原因，尤其在秋冬季节或频繁洗澡后，皮脂分泌减少导致皮肤屏障受损，引发瘙痒。过敏反应可能由接触洗涤剂、化妆品、花粉等致敏物质引起，表现为局部或全身性瘙痒，常伴有红疹。皮肤疾病如湿疹、荨麻疹、体癣等也会导致持续性瘙痒，湿疹多伴随皮肤脱屑和红斑，荨麻疹以风团和剧烈瘙痒为特征，体癣则呈现环形红斑伴边缘脱屑。部分系统性疾病如糖尿病、肝胆疾病也可能通过代谢产物刺激神经末梢引发瘙痒。
日常需避免过度清洁，沐浴后及时涂抹保湿霜，穿着透气棉质衣物。若瘙痒持续或伴随皮疹、发热等症状，建议就医排查病因。