小儿过敏性咳嗽按摩的方法

Question

小儿过敏性咳嗽按摩的方法

Answer 1

小儿过敏性咳嗽可通过按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、尺泽穴、足三里等穴位缓解症状。过敏性咳嗽通常由过敏原刺激、气道高反应性、免疫力低下、感染因素、遗传因素等原因引起。

1、天突穴：位于胸骨上窝中央，按摩时用拇指指腹轻轻按压，每次持续1-2分钟，每日2-3次。天突穴具有宣肺止咳、平喘化痰的作用，可缓解咳嗽、气喘等症状。

2、膻中穴：位于两乳头连线的中点，按摩时用中指指腹顺时针按揉，每次2-3分钟，每日2次。膻中穴能宽胸理气、止咳平喘，对缓解胸闷、咳嗽有良好效果。

3、肺俞穴：位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸，按摩时用拇指指腹按压，每次1-2分钟，每日2次。肺俞穴具有宣肺止咳、化痰平喘的功效，适用于咳嗽、气喘等呼吸道症状。

4、尺泽穴：位于肘横纹外侧端，按摩时用拇指指腹按压，每次1-2分钟，每日2次。尺泽穴能清热止咳、化痰平喘，对缓解咳嗽、咽喉肿痛有一定帮助。

5、足三里：位于外膝眼下3寸，按摩时用拇指指腹按揉，每次2-3分钟，每日2次。足三里具有健脾益肺、增强免疫力的作用，可辅助改善过敏性咳嗽。

在按摩治疗的同时，家长应注意调整患儿的饮食结构，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等，避免食用易致敏的食物，如海鲜、坚果等。适当进行户外活动，增强体质，避免接触花粉、尘螨等过敏原。保持室内空气流通，定期清洁家居环境，减少过敏原的积累。若症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行药物治疗。