经常焦虑不安无助感特别强烈是怎么了?
出现焦虑不安，必须要进行检查，有可能存在心理疾病，也有可能是精神疾病。需要看精神科或者是心理医生进行检查和治疗，需要保证睡眠充足，同时根据病情来选择对症治疗。可以通过口服抗焦虑症药物进行对症治疗，配合口服中成药也有帮助，必须要做心理疏导才可以更好恢复。,经常出现恐惧，焦虑不安的症状可能是焦虑症所导致的，如果已经对生活造成影响，就说明现在病情比较严重，所以必须要及时的通过药物干预疾病，同时还要去医院进行心理治疗，和心理医生建议良好的关系。但是因为焦虑症主要是心理问题，所以要提高自信心，改变自己错误的思维方式。
一个人很孤单又不想交朋友怎么治疗?
刚毕业的时候，因为是从集体生活一下子变成了是自己一个人生活，这种心理落差可能一时之间接受不了，所以就会导致心里有一些不舒服，而且社会上的人群和学校的人群，给我们的感受也非常的不同，但是，生活就是在不断的转换当中进行的，要客观的面对事实。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
一个人很孤单，又不想交朋友，怎么治疗？?
刚毕业的时候，因为是从集体生活一下子变成了是自己一个人生活，这种心理落差可能一时之间接受不了，所以就会导致心里有一些不舒服，而且社会上的人群和学校的人群，给我们的感受也非常的不同，但是，生活就是在不断的转换当中进行的，要客观的面对事实。,这个可能和你的性格，也有着一定的关系，那么建议你还是要调整一下自己的心态是比较好的，也要注意劳逸结合，不要让自己过度的辛苦，要培养一些自己的兴趣爱好，要多交几个朋友，这样子才能够缓解你的这种情况，长期这样下去的话，你会感觉到内心比较空虚比较孤单的。