夜间烧心反酸可能由饮食不当、睡前进食、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、体位干预等方式缓解。
1. 饮食不当高脂辛辣食物刺激胃酸分泌,建议避免巧克力、咖啡、柑橘类食物,晚餐选择清淡易消化饮食。
2. 睡前进食睡前3小时内进食会增加胃内压力,家长需帮助孩子建立规律进食时间,抬高床头15-20厘米。
3. 胃食管反流病可能与下食管括约肌松弛、胃排空延迟有关,表现为胸骨后灼痛、反酸,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4. 食管裂孔疝因膈肌食管裂孔扩大导致胃部上移,常伴随吞咽困难,需通过胃镜确诊,严重者需进行胃底折叠术等手术治疗。
建议避免紧身衣物压迫腹部,超重者需控制体重,症状持续两周以上应及时消化内科就诊。
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