来源：复禾健康
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眼睛充血不痛不痒可能由视疲劳、干眼症、结膜下出血、过敏性结膜炎等原因引起。
1. 视疲劳长时间用眼过度可能导致眼部血管扩张，表现为充血但无疼痛瘙痒。减少电子屏幕使用、每20分钟远眺20秒可缓解。
2. 干眼症泪液分泌不足或蒸发过快可导致结膜充血，常伴眼干涩感。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液可改善症状。
3. 结膜下出血结膜小血管破裂导致片状鲜红充血，可能与咳嗽、揉眼等机械刺激有关。通常2-3周可自行吸收，严重时可使用七叶洋地黄双苷滴眼液。
4. 过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原引发免疫反应，表现为充血伴轻微异物感。奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液可缓解症状。
建议保持充足睡眠，避免揉眼，室内使用加湿器。若充血持续超过1周或出现视力变化应及时就医检查。