来源：复禾健康
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乳房肿块可通过热敷按摩、药物治疗、穿刺抽吸、手术切除等方式消除。乳房肿块通常由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。
1、热敷按摩乳腺增生引起的肿块可通过局部热敷和轻柔按摩缓解，热敷温度不宜超过40度，按摩时避开乳头区域，每日重复进行可促进血液循环。
2、药物治疗乳腺炎需使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，配合乳癖消片等中成药。乳腺增生可遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬、乳核散结片等调节激素药物。
3、穿刺抽吸乳腺囊肿或脓肿可通过细针穿刺抽吸液体，该方法适用于3厘米以下囊性肿块，操作后需加压包扎防止血肿形成。
4、手术切除持续增大的实性肿块或疑似恶性肿瘤需手术切除，常见术式包括肿块切除术、象限切除术，术后需进行病理检查明确性质。
发现乳房肿块应尽早就医明确性质，避免挤压刺激肿块，日常选择无钢圈内衣减少压迫，每月月经结束后进行乳房自检。