来源：复禾健康
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类风湿关节炎急性发作期间不建议热敷。急性期关节红肿热痛明显，热敷可能加重炎症反应，冷敷更有利于缓解症状。
1、炎症加重热敷会扩张血管增加局部血流量，可能加重关节滑膜充血水肿，导致疼痛加剧。急性期应优先选择非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠控制炎症。
2、冷敷更优冷敷可使毛细血管收缩减轻肿胀，降低神经末梢敏感度。可使用冰袋包裹毛巾敷于患处，每次不超过15分钟，间隔2小时重复进行。
3、疾病特点类风湿关节炎急性发作属于自身免疫反应，可能与遗传易感性、感染触发等因素有关，典型表现为晨僵、对称性关节肿痛。需遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药。
4、护理要点发作期应减少关节负重活动，保持功能位休息。可佩戴支具保护关节，日常注意防寒保暖，避免手指用力抓握动作。
症状缓解后可在医生指导下尝试温水浴或低频热疗，日常建议摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等抗炎食物。