来源：复禾健康
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小苏打可以暂时缓解胃酸过多症状，但长期使用可能带来副作用。胃酸过多可能与饮食不当、精神压力、胃食管反流病、消化性溃疡等因素有关。
1、饮食不当过量摄入辛辣、油腻食物或咖啡因会刺激胃酸分泌，建议调整饮食结构，减少刺激性食物摄入。
2、精神压力长期焦虑紧张会导致自主神经紊乱引发胃酸分泌异常，可通过心理疏导和规律作息改善。
3、胃食管反流病可能与食管下括约肌功能障碍有关，表现为反酸、烧心，需遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。
4、消化性溃疡通常由幽门螺杆菌感染或药物因素导致，伴随上腹痛，治疗需联合阿莫西林、克拉霉素等抗生素和胃黏膜保护剂。
建议胃酸过多患者保持清淡饮食，避免睡前进食，若症状持续或加重应及时消化内科就诊。