来源：复禾健康
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痛风发作可通过冷敷患处、抬高肢体、严格低嘌呤饮食、药物镇痛等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒、肥胖、尿酸排泄障碍等原因引起。
1、冷敷患处急性期用冰袋包裹毛巾冷敷关节，每次15分钟，每日重复进行，可减轻红肿热痛。避免热敷或按摩刺激患处。
2、抬高肢体发作时保持患肢抬高超过心脏水平，利用重力减轻关节腔压力。建议卧床休息1-2天，减少关节活动。
3、低嘌呤饮食每日嘌呤摄入控制在150mg以下，禁食动物内脏、浓肉汤、海鲜。可适量食用鸡蛋、低脂牛奶、根茎类蔬菜等低嘌呤食物。
4、药物镇痛急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片。需监测药物不良反应。
发作期间每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄，缓解后建议定期监测血尿酸水平，长期控制需结合降尿酸药物治疗。