来源：复禾健康
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后脑头疼可能由肌肉紧张、颈椎病变、高血压、脑部血管异常等原因引起，可通过药物缓解、物理治疗、生活方式调整等方式干预。
1. 肌肉紧张长时间低头或姿势不良导致枕部肌肉劳损，表现为持续性钝痛。建议热敷按摩，避免长时间伏案工作。
2. 颈椎病变颈椎退变或椎间盘突出可能压迫神经根，疼痛向枕部放射。可进行颈椎牵引，使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片等药物缓解症状。
3. 高血压血压超过140/90毫米汞柱时易引发搏动性头痛，常伴头晕。需监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。
4. 脑部血管异常后循环缺血或动脉瘤可能引发突发剧烈头痛，伴恶心呕吐。需立即就诊检查，必要时进行CT血管成像或介入治疗。
保持规律作息避免熬夜，枕头高度适宜，突发剧烈头痛或伴随意识障碍须即刻就医。