来源：复禾健康
228人阅读
乳腺增生患者可以适量食用桃胶，桃胶属于低脂低糖食材，不会加重乳腺增生症状，日常还可选择西蓝花、苹果、燕麦、深海鱼等食物，也可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
一、食物1. 桃胶桃胶富含植物胶原蛋白，不含激素成分，适量食用不会刺激乳腺组织增生。
2. 西蓝花西蓝花含硫代葡萄糖苷，可能帮助调节雌激素代谢，建议焯水后食用。
3. 苹果苹果含膳食纤维和抗氧化物质，有助于维持内分泌平衡，每日可食用1-2个。
4. 深海鱼三文鱼等深海鱼含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，每周建议食用2-3次。
二、药物1. 乳癖消片中成药含鹿角霜等成分，适用于气滞血瘀型乳腺增生，需中医辨证使用。
2. 逍遥丸可疏肝健脾，缓解乳腺增生伴随的胸胁胀痛症状，服药期间忌食辛辣。
3. 红金消结胶囊含三七等活血化瘀成分，用于结节较明显的乳腺增生患者。
乳腺增生患者应保持规律作息，避免高脂高糖饮食，定期进行乳腺超声检查，若出现持续疼痛或肿块增大应及时就医。