来源：复禾健康
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乳腺增生是乳腺组织常见的良性病变，治疗方法主要有生活调整、药物治疗、中医调理、手术治疗。
1、生活调整减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜和情绪波动，穿戴合适内衣减轻乳房压迫。
2、药物治疗可能与雌激素水平紊乱有关，通常表现为乳房胀痛和结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等调节内分泌药物。
3、中医调理中医认为与肝气郁结有关，可通过针灸、艾灸或中药汤剂疏肝理气，常用方剂包括柴胡疏肝散加减。
4、手术治疗对于持续增大或可疑恶变的肿块，可能需进行麦默通微创旋切术或开放肿块切除术。
建议定期乳腺检查，保持规律作息和适度运动，避免自行服用含雌激素保健品。