来源：复禾健康
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男性初次性行为持续时间通常为1-10分钟，具体时间受心理状态、身体敏感度、环境因素等影响。
初次性行为时，多数男性由于缺乏经验、兴奋度较高或紧张情绪，可能较快达到高潮，持续时间偏短。这种情况属于正常生理反应，与阴茎敏感神经分布密集、大脑皮层对性刺激调控能力尚未成熟有关。部分男性可能因过度关注表现而产生焦虑，进一步缩短时间。可通过规律性生活逐步适应，或尝试使用较厚避孕套降低敏感度。若长期存在时间过短且伴随射精后显著疲软、情绪低落，可能与早泄相关，但需专业医生结合国际性医学会标准评估。
少数男性初次性行为持续时间可达5分钟以上，这类情况通常与个体生理差异相关。如阴茎背神经敏感度较低、性刺激阈值较高，或事前通过自慰适度释放性压力。部分人群因采用分散注意力、调整呼吸节奏等技巧延长了时间。但需注意刻意拖延可能引发勃起功能障碍，尤其当出现阴茎胀痛仍强行延时时。若持续超过30分钟未射精且伴随不适，需排查是否存在射精延迟症或神经传导异常。
建议保持自然放松的心态，避免过度关注时长指标。双方可通过前戏充分调动性兴奋，使用水溶性润滑剂减少摩擦不适。事后注意清洁会阴部位，48小时内避免剧烈运动。若反复出现时间过短或过长并影响生活质量，可至泌尿外科或男科进行激素检测、神经电生理检查等评估。