来源：复禾健康
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头疼、恶心、浑身无力可能与睡眠不足、低血糖、偏头痛等因素有关。
睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，引发脑血管收缩异常，出现头部胀痛、头晕目眩等症状，同时伴随注意力不集中、四肢酸软等表现。长期熬夜还可能诱发胃肠功能紊乱，产生恶心感。低血糖时，机体能量供应不足，会出现冷汗、心慌、手抖、全身乏力，严重时可能伴随头痛和呕吐。偏头痛发作常表现为单侧搏动性头痛，可能因血管异常扩张刺激三叉神经，引发恶心呕吐，部分患者还会出现畏光、畏声、肢体麻木等症状。
日常需保持规律作息，避免过度劳累，均衡饮食并随身携带糖果预防低血糖发作。若症状反复出现或加重，建议及时就诊神经内科或内分泌科排查病因。