来源：复禾健康
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化疗后可通过适量食用高蛋白食物、富含维生素食物、菌菇类食物、动物肝脏、坚果等帮助提高白细胞，也可遵医嘱使用地榆升白片、鲨肝醇片、利可君片、维生素B4片、重组人粒细胞刺激因子注射液等药物。建议及时就医，在医生指导下结合血常规结果调整饮食和用药方案。
一、食物1、高蛋白食物鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白可为白细胞合成提供原料。化疗后胃肠功能较弱时建议选择清蒸鱼、蛋羹等易消化形式，每日摄入量控制在200-300克。合并肾功能异常者需限制蛋白摄入。
2、富含维生素食物西蓝花、猕猴桃等富含维生素C和叶酸，有助于促进骨髓造血功能。建议每日摄入300-500克新鲜蔬菜水果，避免高温烹煮破坏维生素。糖尿病患者需注意控制高糖水果摄入量。
3、菌菇类食物香菇、银耳含有多糖类物质，具有免疫调节作用。可煲汤或清炒食用，每周3-4次，每次50-100克。对菌类过敏者应避免食用。
4、动物肝脏猪肝、鸡肝富含铁和维生素B12，适合贫血伴白细胞减少者，每周建议食用1-2次，每次30-50克。高尿酸血症患者需控制摄入。
5、坚果核桃、杏仁含有锌和硒等微量元素，每日可食用15-20克。咀嚼困难者可研磨成粉加入粥中。腹泻患者应暂时停用。
二、药物1、地榆升白片用于肿瘤放化疗引起的白细胞减少症，主要成分为地榆皂苷。用药期间需定期监测肝肾功能，避免与抗凝药物同服。
2、鲨肝醇片适用于防治因放射治疗、肿瘤化疗引起的白细胞减少，含鲨肝醇成分。服药后可能出现轻度胃肠道反应。
3、利可君片治疗白细胞减少症和粒细胞缺乏症，通过刺激骨髓造血发挥作用。需避光保存，妊娠期妇女慎用。
4、维生素B4片参与核酸合成，对药物性白细胞减少有效。长期服用需警惕尿酸升高，痛风患者应在医师指导下使用。
5、重组人粒细胞刺激因子注射液用于化疗后重度粒细胞减少，需皮下注射使用。常见不良反应包括骨痛、发热，用药后24小时内需监测血常规。
化疗后饮食应遵循少食多餐原则，避免生冷刺激食物。适当进行散步、太极拳等低强度运动，每日保证7-8小时睡眠。出现发热、乏力等感染征兆时需立即就医。定期复查血常规，根据白细胞变化情况动态调整营养方案和药物治疗。