新鲜丹参叶子如何食用?
新鲜的丹参叶子食用方法非常简单，不仅可以用来泡水，也可以切碎后煮着吃。丹参的营养价值非常丰富，具有活血化瘀、凉血止血、消肿止痛的功效，对于治疗腹部疼痛、心区疼痛、心烦意乱、月经不调、痛经闭经、产后淤血、皮肤瘙痒、红肿、溃烂等相关症状都有很好的效果。不能用藜芦同时服用，妊娠期的妇女也禁止使用。
木瓜泡水喝有什么好处?
木瓜泡水喝，它的功效是能够化温和味，而且还可以起到舒筋活络的作用，像呕吐转筋或者风湿麻痹水肿这些问题都可以使用木瓜来进行治疗。木瓜含有多种氨基酸和矿物质，能够为身体补充多种营养，提高身体的免疫能力，而且有助于消除油腻，促进脂肪物质的分解和消化。
新鲜的骨碎补能切片泡水喝吗?
新鲜的骨碎补能切片泡水喝，可以起到活血止痛补肾、强腰的效果，对于肾虚腰痛或者是耳聋耳鸣、身体乏力、牙齿疼痛有一定的改善和调理效果，具有指向性。骨碎补是一种中药，对身体的副作用比较小，安全性是比较高的，不过也要听从医生的指导，不可以私自选择，否则可能会出现病情加重，耽误最佳的治疗时间，平时还要多注意休息，保持充足睡眠。
新鲜的柠檬切片泡水有什么作用?
新鲜的柠檬切片泡水对人体有较多的益处。柠檬中含有丰富的维生素c、维生素b1、维生素b2、柠檬酸等，对人体十分有益。维生素c可以补充人体维生素c的不足，并且增强人体免疫力，还具有抗氧化、清除氧自由基的作用，因此对于坏血病、口腔溃疡等，具有较好的治疗作用。另外还能预防心血管疾病、抗衰老、抑制色素沉着、具有美白淡斑的作用。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
芦荟的食用方法是什么?
新鲜芦荟叶，海蜇皮，小黄瓜，加入麻油的醋，做法，将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形，用水将海蜇皮的盐分去除，黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻油的醋，即可食用。将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。加上蜂蜜比较容易人口。