来源：复禾健康
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扁桃体发炎一般能喝酸奶，但需避免冰镇或含糖量过高的产品。扁桃体发炎多由细菌或病毒感染引起，可能伴随咽痛、发热等症状。
酸奶富含益生菌和优质蛋白，有助于维持口腔及咽喉部菌群平衡，对缓解炎症有一定辅助作用。常温酸奶不会刺激发炎的扁桃体黏膜，其柔软质地也便于吞咽。选择无添加糖的原味酸奶更为适宜，可减少糖分对黏膜的潜在刺激。部分研究显示酸奶中的乳酸菌可能通过调节免疫反应减轻咽喉部不适。
少数情况下需谨慎饮用酸奶。若患者对乳制品过敏或存在乳糖不耐受，饮用后可能加重咽喉肿胀或引发腹泻。化脓性扁桃体炎急性期若伴有剧烈疼痛或吞咽困难，冷饮可能诱发痉挛性疼痛。糖尿病患者应注意选择无糖酸奶以避免血糖波动。
扁桃体发炎期间建议保持饮食清淡，多饮温水促进代谢。避免辛辣、坚硬或过烫食物刺激咽喉。若症状持续超过3天或出现高热、呼吸困难，应及时就医明确病原体类型。细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素，病毒感染则以对症治疗为主。日常可通过淡盐水漱口减轻局部炎症。