来源：复禾健康
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孩子发烧伴随寒战发抖时，家长需及时采取保暖、补充水分、物理降温等措施，若体温超过38.5摄氏度或持续不缓解，应遵医嘱使用退热药物。
寒战发抖是体温上升期的常见表现，此时孩子末梢循环差，可能手脚冰凉。家长需用温热毛巾擦拭孩子手脚促进血液循环，同时用薄毯覆盖躯干保暖，避免捂热导致体温骤升。室内温度建议保持在24-26摄氏度，可适当关闭空调或风扇。少量多次饮用温水或口服补液盐，每次10-15毫升，间隔15-20分钟补充一次，预防脱水的同时有助于散热。若孩子清醒且无呕吐，可进行温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦浴或冰敷刺激。
当体温超过38.5摄氏度或寒战持续30分钟未缓解时，需在医生指导下使用退热药。常用儿童剂型包括布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服混悬液、小儿退热栓等。用药后需继续监测体温变化，若服药后2小时仍无下降趋势，或出现嗜睡、抽搐、皮疹等症状，应立即就医。寒战期间禁止强行喂食或使用民间偏方，如捂汗、刮痧等可能加重病情。
发热期间建议选择易消化的流质食物如米汤、藕粉，恢复期可逐步添加南瓜粥、蒸苹果等低纤维食物。保持每日尿量不少于6-8次，观察尿液颜色应为淡黄色。退热后48小时内避免剧烈运动，体温正常3天后再考虑返校。家中需备妥电子体温计、退热贴等物品，定期开窗通风但避免直吹。若孩子有热性惊厥史或先天性心脏病等基础疾病，发热初期就应就医评估。