来源：复禾健康
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间质性膀胱炎通常难以完全治愈，但可通过综合治疗有效控制症状。治疗方法主要有生活方式调整、药物治疗、膀胱灌注、物理治疗和手术治疗。
1、生活方式调整减少摄入刺激性食物如咖啡、酒精、柑橘类水果及辛辣食物有助于缓解膀胱刺激症状。保持规律排尿习惯，避免长时间憋尿，每日饮水量控制在1500-2000毫升。压力管理通过冥想或瑜伽等方式可能改善症状，因心理压力可能加重病情。
2、药物治疗口服阿米替林片可通过调节神经敏感性减轻疼痛；戊聚糖多硫酸钠胶囊能修复膀胱黏膜保护层；西咪替丁片可抑制组胺释放缓解炎症。局部使用肝素钠膀胱灌注或二甲亚砜溶液灌注可直接作用于膀胱壁减轻纤维化。
3、膀胱灌注治疗膀胱内灌注透明质酸钠溶液可补充膀胱黏膜缺失的糖胺聚糖层。利多卡因联合碳酸氢钠灌注能快速缓解急性疼痛发作。灌注治疗需在门诊重复进行，初期每周1次，症状改善后逐渐延长间隔。
4、物理治疗盆底肌电生物反馈训练可改善伴随的盆底肌功能障碍。经皮胫神经刺激通过调节骶神经反射减少膀胱过度活动。体外冲击波治疗可能促进膀胱组织修复，需专业设备辅助完成。
5、手术治疗膀胱水扩张术在麻醉下短期有效率达60％，但效果可能逐渐减退。顽固性病例可考虑膀胱切除术伴尿流改道，该手术可能导致代谢紊乱和肾功能损害，仅作为最终选择。骶神经调节术通过植入脉冲发生器调控神经信号。
间质性膀胱炎患者应建立症状日记记录饮食、排尿与疼痛的关联性，定期复查尿常规排除感染。穿着宽松棉质内衣减少摩擦刺激，温水坐浴每日两次可缓解下腹不适。避免骑自行车等压迫会阴部的运动，选择游泳或散步等低冲击锻炼。治疗期间须与医生保持沟通，根据症状变化动态调整方案，多数患者通过长期管理可获得较好生活质量。