来源：复禾健康
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子宫肌瘤患者一般需要避免食用可能刺激雌激素分泌或影响凝血功能的食物。
子宫肌瘤是一种雌激素依赖性良性肿瘤，饮食上需减少可能促进肌瘤生长的食物。蜂王浆、雪蛤等动物性雌激素含量较高的补品可能刺激肌瘤增大，应尽量避免。高脂肪食物如肥肉、油炸食品可能干扰激素代谢，红肉过量摄入与肌瘤风险增加有关。酒精会降低肝脏对雌激素的灭活能力，咖啡因可能加重痛经症状。部分研究发现大量摄入豆制品可能产生弱雌激素效应，但适量食用豆腐、豆浆等植物性雌激素通常安全。桂圆、阿胶等活血类中药可能增加经期出血量。
日常饮食建议增加新鲜蔬菜水果和全谷物摄入，保持规律作息和适度运动，定期复查肌瘤变化情况。