来源：复禾健康
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流产后一般1-3天可以洗头洗澡，具体时间需根据个人恢复情况调整。
流产后身体较为虚弱，过早接触冷水或受凉可能影响恢复。若术后无异常出血、腹痛等症状，且体力恢复良好，可选择温水快速冲洗，避免长时间站立或盆浴。洗头时建议保持水温适宜，及时吹干头发防止受寒。洗澡应选择淋浴方式，避免坐浴导致感染风险。术后子宫颈口尚未完全闭合，需特别注意会阴清洁，使用温和无刺激的洗护产品。
存在术后感染、大出血或医生特别叮嘱延迟清洁的情况时，需暂缓洗头洗澡直至症状缓解。部分体质敏感者可能出现头晕乏力，可适当延长卧床时间后再清洁。
流产后需保持充足休息，饮食中增加优质蛋白和铁元素补充，避免剧烈运动或重体力劳动。如有发热、持续腹痛或分泌物异常应及时就医。