来源：复禾健康
328人阅读
藏红花具有活血化瘀、解郁安神、凉血解毒等功效。
藏红花的主要活性成分是藏红花素和藏红花酸，这些成分能够促进血液循环，改善气血瘀滞引起的痛经、月经不调等症状。对于情绪焦虑、失眠多梦的人群，藏红花有助于舒缓神经紧张，改善睡眠质量。藏红花还具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老。在传统医学中，藏红花还用于治疗麻疹、斑疹等皮肤问题，具有凉血解毒的效果。
使用藏红花时应注意适量，孕妇、经期女性及出血性疾病患者应避免使用。建议在医生指导下合理使用，避免过量引发不良反应。