来源：复禾健康
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血糖升高可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式控制。
调整饮食是控制血糖的基础措施，建议选择低升糖指数的食物如燕麦、糙米、西蓝花，减少精制糖和饱和脂肪的摄入。规律进餐并控制每餐碳水化合物总量有助于稳定血糖波动。增加运动能提高胰岛素敏感性，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，配合抗阻训练效果更佳。若生活方式干预效果不足，需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物，药物选择需根据个体胰岛功能及并发症情况而定。
日常需定期监测血糖，避免熬夜和情绪波动，戒烟限酒有助于维持血糖稳定。