来源：复禾健康
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一岁宝宝发烧可通过物理降温、药物降温等方式缓解。
物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的低热状态。将室温调节至24-26摄氏度，避免穿盖过多衣物。使用温水浸湿毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，重复进行可帮助散热。适当增加饮水量，选择温水或口服补液盐。药物降温需在医生指导下使用，常用药物包括布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚滴剂等解热镇痛药。避免使用酒精擦浴或冰敷，可能引起寒战或皮肤刺激。发热期间密切监测体温变化，观察有无嗜睡、拒食等异常表现。
发热期间保持清淡饮食，可适量食用米粥、果蔬泥等易消化食物。若体温持续超过24小时或出现抽搐等症状需及时就医。