来源：复禾健康
152人阅读
长期抽烟可能会影响怀孕，增加不孕和妊娠并发症的概率。
烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会干扰女性内分泌系统，导致卵巢功能下降、卵子质量降低，同时可能引发月经紊乱或排卵障碍。男性长期吸烟会减少精子数量并降低精子活力，影响受精能力。妊娠期吸烟还可能造成胎盘功能异常、胎儿发育迟缓或早产。被动吸烟同样会通过影响子宫内环境对妊娠产生负面影响。
备孕前3-6个月应彻底戒烟，避免接触二手烟环境，同时建议进行孕前检查评估生殖系统健康状况。日常可增加新鲜蔬菜水果摄入，适当进行有氧运动帮助身体代谢残留毒素。