来源：复禾健康
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美尼尔综合症可通过调整饮食、规律作息、心理疏导等方式护理。
美尼尔综合症可能与内淋巴积水、前庭功能障碍等因素有关，通常表现为眩晕、耳鸣、听力下降等症状。调整饮食需减少钠盐摄入，避免食用腌制食品、加工肉类等高盐食物，每日饮水量控制在1.5-2升。规律作息包括保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳，发作期应卧床休息。心理疏导可通过倾听患者诉求、解释疾病机制来缓解焦虑情绪，必要时可寻求专业心理咨询。急性发作时可选择安静、光线昏暗的环境闭目静卧，避免头部剧烈运动。部分患者对咖啡因、酒精敏感，需避免摄入含咖啡因饮料和酒精类饮品。
日常可记录眩晕发作的诱因和频率，复诊时提供给医生参考，避免长时间使用耳机或处于噪音环境。