来源：复禾健康
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孕早期一般可以自慰，但需注意频率和强度。
孕早期自慰不会对胎儿造成直接影响，适度自慰有助于缓解孕期紧张情绪和性压力。妊娠初期子宫位置较深，适度性兴奋通常不会刺激宫颈或引发宫缩。自慰时需保持手部清洁，避免使用异物插入阴道，防止感染风险。选择舒适体位，避免腹部受压，动作应轻柔缓慢。部分孕妇可能因激素变化导致性欲增强，适度自慰是安全的释放方式。
存在前置胎盘、先兆流产史或宫颈机能不全的孕妇应避免自慰。若自慰后出现腹痛、阴道出血或异常分泌物，需立即停止并就医。双胎妊娠、试管婴儿等高风险孕妇建议咨询自慰时出现头晕、心悸等不适症状也需及时停止。既往有早产史的孕妇应谨慎评估风险。
孕期保持适度运动，穿着宽松棉质内裤，避免长时间保持同一姿势。如对自慰存在顾虑，可通过散步、冥想等方式转移注意力。