来源：复禾健康
304人阅读
剖腹产坐月子可通过伤口护理、饮食调理、适度活动等方式促进恢复。
剖腹产术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或摩擦，遵医嘱定期换药。饮食上应多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素，避免辛辣刺激食物。术后1-3天可在床上活动四肢，1周后逐渐增加行走时间，避免提重物或剧烈运动。注意观察恶露情况，出现发热、伤口红肿渗液等异常需及时就医。室内保持通风但避免直吹冷风，42天内禁止盆浴和性生活。
恢复期间保持心情愉悦，家人应协助照顾新生儿，产妇保证每天8小时睡眠，哺乳时采用侧卧姿势减轻腹部压力。