来源：复禾健康
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近视眼一般无法完全恢复视力，但可通过科学干预控制度数增长或矫正视力。近视主要与眼轴过长或角膜曲率过陡有关，分为假性近视和真性近视两类。
假性近视多因长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛，此时通过充分休息、远眺训练或使用低浓度阿托品滴眼液可能暂时改善视力。青少年在视力检查中发现近视度数波动时，可能存在假性近视成分，需在医生指导下进行散瞳验光确诊。真性近视属于器质性改变，眼轴长度不可逆，框架眼镜、角膜接触镜是最基础的光学矫正方式。角膜塑形镜通过夜间佩戴暂时改变角膜形态，可达到白天裸眼视力清晰的短期效果。
成年人近视度数稳定后，激光手术如全飞秒、半飞秒可矫正视力，但本质仍是光学矫正而非治愈。高度近视患者需警惕视网膜脱离、黄斑病变等并发症，应避免剧烈运动并定期眼底检查。目前尚无临床证实能缩短眼轴的药物或仪器，声称逆转近视的疗法需谨慎对待。
建议建立屈光发育档案定期监测视力变化，保持每天2小时以上户外活动，遵循20-20-20用眼法则。阅读时保持30厘米以上距离，避免在颠簸环境或暗光下用眼。饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素，但无法替代光学矫正。