来源：复禾健康
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宝贝咳嗽有痰可通过白萝卜蜂蜜水、冰糖雪梨羹、陈皮粥等6种食疗方帮助化痰止咳。
白萝卜蜂蜜水适合风热咳嗽，白萝卜能清热化痰，蜂蜜润肺止咳，将白萝卜切丝与蜂蜜混合腌制后取汁饮用。冰糖雪梨羹对干咳少痰有效，雪梨滋阴润肺，冰糖中和寒性，炖煮后连汤食用。陈皮粥适用于痰湿咳嗽，陈皮理气健脾，与粳米同煮可化痰湿。川贝炖梨适合肺热咳嗽，川贝母清热润肺，与梨同蒸后食用。百合银耳羹能养阴润燥，适合久咳伤阴，银耳泡发后与百合、冰糖炖至粘稠。杏仁糊对痰多气逆有效，甜杏仁研磨后与糯米粉调糊煮沸。
食疗期间需观察痰液变化，若出现黄脓痰、发热或咳嗽加重应及时就医。保持室内湿度，避免接触冷空气及刺激性气味。