来源：复禾健康
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餐后血糖8.4毫摩尔每升属于偏高状态，未达到正常范围。正常餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。
健康人群进食后血糖会自然升高，但胰岛素分泌能及时调节使血糖在2小时内回落至正常水平。若餐后2小时血糖值在7.8-11.1毫摩尔每升之间，可能提示糖耐量受损，属于糖尿病前期状态。这种情况与胰岛素抵抗、β细胞功能减退有关，常见于长期高糖高脂饮食、缺乏运动、超重或存在糖尿病家族史的人群。建议通过糖化血红蛋白检测和口服葡萄糖耐量试验进一步评估。
部分特殊情况可能导致暂时性血糖升高，如应激状态、急性感染、使用糖皮质激素类药物或测量前摄入高糖食物。妊娠期女性因激素变化也可能出现生理性血糖波动，但妊娠期糖尿病诊断标准更为严格。若合并多饮多尿、体重下降等症状，需警惕糖尿病可能。
建议定期监测空腹及餐后血糖，保持低升糖指数饮食，每餐控制主食摄入量在100克以内，优先选择全谷物和杂豆类。每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，避免久坐。若连续多次检测餐后血糖超过7.8毫摩尔每升，应到内分泌科就诊评估代谢状况。