来源：复禾健康
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性功能障碍可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、中医调理、手术治疗等方式改善。性功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调、药物副作用等原因引起。
1、心理疏导焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍或早泄。建议通过认知行为疗法缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系。若伴随失眠或情绪低落，可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物辅助治疗。
2、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如枸橼酸西地那非片、他达拉非片能改善血管性勃起障碍。需注意该类药物不可与硝酸酯类药物联用。对于睾酮水平低下者，可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊进行激素替代治疗。
3、生活方式调整长期吸烟酗酒会损伤血管内皮功能，建议逐步戒烟并限制酒精摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如游泳或快走，有助于改善血液循环。控制体重使体质指数保持在18.5-23.9之间。
4、中医调理肾阳虚型性功能障碍可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸。针灸治疗常选取关元、肾俞等穴位，需由专业中医师操作。食疗方可选用枸杞子、肉苁蓉等药材煲汤，但须辨证施治。
5、手术治疗严重动脉性勃起障碍可考虑阴茎血管重建术，静脉漏患者可能需阴茎背深静脉结扎术。阴茎假体植入术适用于其他治疗无效的器质性病变，术后需严格预防感染。所有手术方案需经专科医生评估适应证。
建议保持规律作息避免熬夜，饮食中增加牡蛎、坚果等含锌食物。穿着宽松棉质内裤避免局部高温，每周性生活频率以次日不疲劳为宜。定期监测血压血糖，控制基础疾病。若症状持续超过3个月或伴随血精、疼痛等异常表现，应及时到男科或泌尿外科就诊。治疗期间伴侣应给予充分理解支持，共同建立合理的性期望值。