来源：复禾健康
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小孩总咬手指甲可能与心理因素、习惯性行为、微量元素缺乏有关。
心理因素是儿童咬指甲的常见原因，焦虑、紧张或无聊时可能通过咬指甲缓解情绪。习惯性行为多因模仿他人或长期重复动作形成顽固习惯。微量元素缺乏如锌、铁不足可能导致异食癖倾向，表现为啃咬非食物物品。部分儿童在出牙期牙龈不适也会通过咬指甲缓解。长期咬指甲可能导致甲床损伤、指甲变形或消化道感染。
家长需观察孩子咬指甲的频率和情境，避免过度指责造成心理压力。可提供替代性安抚物品如牙胶玩具，转移注意力。定期修剪指甲减少啃咬机会。若伴随食欲减退、发育迟缓等症状，建议就医排查营养缺乏问题。日常注意膳食均衡，适量补充瘦肉、动物肝脏等富含锌铁的食物。