来源：复禾健康
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手指戳伤肿了通常需要7-14天恢复，具体时间与损伤程度、护理措施等因素有关。
手指戳伤后肿胀程度与恢复时间主要取决于软组织损伤范围。轻微挫伤仅累及皮下毛细血管时，局部冰敷48小时后改为热敷，配合抬高患肢，肿胀多在3-5天消退。若伴随韧带拉伤或关节囊损伤，需制动固定2-3周，肿胀可能持续7-10天。严重者出现撕脱性骨折时，需石膏固定4-6周，肿胀消退时间可能延长至14天以上。恢复期间应避免重复受伤动作，肿胀持续加重或伴明显淤青、活动障碍时需及时就医。
日常可进行手指屈伸功能锻炼，但需控制强度避免二次损伤。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。