来源：复禾健康
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鼻咽炎可通过调整饮食、保持鼻腔清洁、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
鼻咽炎可能与细菌感染、病毒感染、过敏等因素有关，通常表现为鼻塞、咽痛、咳嗽等症状。调整饮食应避免辛辣刺激性食物，适量增加温开水摄入，有助于缓解咽部不适。保持鼻腔清洁可使用生理盐水冲洗鼻腔，减少分泌物刺激。药物治疗需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、氯雷他定片等药物控制感染或过敏反应。物理治疗包括局部热敷或雾化吸入，能够促进炎症消退。
日常应注意休息，避免过度用嗓，保持室内空气流通，减少接触粉尘等刺激性物质。