来源：复禾健康
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早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。
1、行为疗法行为疗法主要通过训练提高射精控制能力，常用方法包括停-动法和挤压法。停-动法指在性生活中感觉即将射精时停止刺激，待兴奋消退后继续。挤压法则是在即将射精时对阴茎冠状沟施加压力。这些方法需要伴侣配合，重复进行可逐渐延长射精潜伏期。
2、局部麻醉药物局部麻醉药物如利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏可降低龟头敏感度。使用前需清洁阴茎，在性行为前20-30分钟涂抹于龟头和冠状沟，性交前擦净避免伴侣麻木。需注意可能引起局部皮肤过敏或勃起功能障碍，应在医生指导下使用。
3、口服药物选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片可延长射精潜伏期。磷酸二酯酶5抑制剂如枸橼酸西地那非片可改善伴随的勃起功能障碍。这些药物需严格遵医嘱服用，可能出现头痛、恶心等不良反应。
4、心理治疗心理治疗适用于由焦虑、抑郁等心理因素导致的早泄。认知行为疗法可帮助纠正对性功能的错误认知，缓解性交焦虑。伴侣共同参与治疗可缓解关系紧张。严重心理障碍需配合抗焦虑药物如劳拉西泮片治疗。
5、中医调理中医认为早泄多与肾气不固、心脾两虚有关，可选用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药。针灸取关元、肾俞等穴位，配合艾灸温补肾阳。需辨证施治，避免盲目进补，湿热下注者忌用温补类药物。
日常应保持规律作息，避免过度手淫。饮食可适量食用山药、核桃等补肾食物，忌辛辣刺激。适度运动如凯格尔运动可增强盆底肌控制力。性生活中使用厚质避孕套或尝试女上位体位有助于延长射精时间。症状持续或加重需及时就诊泌尿外科或男科，排除器质性疾病。