来源：复禾健康
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糖尿病人一般能吃维生素B族，有助于改善糖代谢和神经功能，但需注意过量可能引起副作用。
维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B6、B12等，对糖尿病人有一定益处。维生素B1有助于糖代谢，减少糖尿病神经病变风险。维生素B6参与氨基酸代谢，可能帮助调节血糖。维生素B12对神经功能维护有重要作用，可改善糖尿病周围神经病变症状。但过量摄入维生素B族可能导致头晕、恶心、皮肤潮红等不良反应，长期过量还可能引起神经损伤。
糖尿病人应在医生指导下合理补充维生素B族，避免自行大量服用，同时注意均衡饮食，定期监测血糖和神经功能。