整天纠结于一件事全身无力

Question

我被骗了钱 但是钱不是我的,想到一些事情很害怕,一天24小都没谁着 但是全身没力气 上班都想,该怎么办 我要崩溃了 `大楷2个月了

Answer 1

那你就不要再想这些事情了。可以走你平时喜欢做的死去转移下你的注意力，实在不行就去运动，让自己感觉累，方便入睡。或者可以喝点安神的东西，帮助你的睡眠。

Answer 2

放松心情，做些自己喜欢的事情转移注意力，或者是想亲朋好友倾诉，缓解一下情绪。