来源：复禾健康
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长智齿牙疼可通过冷敷、盐水漱口、保持口腔清洁、服用止痛药、及时就医等方式缓解。
智齿生长过程中可能因萌出空间不足或细菌感染引发疼痛。冷敷可收缩血管减轻肿胀，每次敷10-15分钟。温盐水漱口能抑制细菌繁殖，每日重复进行3-4次。使用软毛牙刷清洁智齿周围，避免食物残渣堆积。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物。若伴随牙龈化脓、张口困难或发热，需口腔科拔除阻生智齿。
日常避免咀嚼过硬食物，饭后用牙线清理智齿缝隙，出现持续疼痛或发热应及时就诊。