来源：复禾健康
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怀孕一个月腰特别酸疼可能与激素水平变化、子宫增大、泌尿系统感染等因素有关。
怀孕初期体内孕激素水平升高会导致韧带松弛，可能引起腰部酸胀感，这是常见的生理性反应。随着子宫逐渐扩张，可能对周围神经和肌肉产生牵拉，造成腰部不适。部分孕妇可能因饮水不足或卫生习惯不良诱发泌尿系统感染，表现为腰痛伴随尿频尿急。少数情况下需警惕先兆流产或宫外孕，这类情况通常伴随阴道出血或下腹坠痛。
建议孕妇避免久站久坐，睡眠时用孕妇枕减轻腰部压力，出现持续疼痛或异常症状需及时就医检查。