来源：复禾健康
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粉刺可以通过调理内分泌和及时清洁皮肤去除。
粉刺多与内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常等因素有关。内分泌失调会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂。毛囊角化异常会使毛囊口堵塞，油脂无法正常排出，形成粉刺。日常应注意清洁皮肤，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性化妆品。饮食上减少高糖、高脂食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持规律作息。症状较重时可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物帮助改善。
平时应避免用手挤压粉刺，防止感染和留下疤痕。